12 апреля спортивный день сердца в Äkkeküla

размещено в: Афиша, Блог | 0

akkeplakat 20.04В рамках дня здорового сердца,12 апреля в 11:00, на нарвских оздоровительных трассах Ореховой горки, состоится совместная  беговая тренировка с серебряным чемпионом нарвского энергетического забега 2013 года - с Сергеем Черепанниковым (Stamina spordiklubi). В программе участникам будет представлена азбука бега: техника бега, цикличность нагрузок, советы по выбору правильного инвентаря для бега, основы беговых занятий. Нарвитяне получат советы, как с пользой для здоровья и с наилучшим результатом для себя, на нарвском энергетическом пробеге, преодолеть дистанции 7 и 21 км,  который пройдёт 15 июня. Совместно с Сергеем Черепанниковым, для всех участников, пройдёт 5-ти километровая пробежка.

Для детей до 12 лет пройдут забеги на 1 км, где каждый участник будет поощрён сладким призом.

В мероприятии можно также участвовать скандинавской ходьбой (ходьба с палками).

По окончанию мероприятия пройдёт розыгрыш призов среду участников.

Мероприятие поддерживается службой городского врача,  отделом культуры нарвской городской управы, а также Euroopa liidu tervislikke valikuid toetavad meetmed 2013-2014.

Оставить ответ