День сердца в Нарве даст старт осенней беговой серии Äkke kross-tuur

posted in: Блог | 0

7 октября, в рамках мероприятия День Сердца, в Äkkeküla, состоится забег по тропам здоровья. Данное мероприятие станет первым этапом многосерийной осенней беговой серии Äkke kross-tuur.

Участникам забега будет предложено преодолеть дистанции 1 км., 3,3 км. и 6,6 км., в соответствии с их возрастной группой. Соревнования пройдут по кругам 1км и 3,3 км. Все забеги проходят по пересечённой местности, по тропам здоровья Ореховой горки в Äkkeküla.

Помимо бега, можно будет преодолеть дистанцию 3,3км скандинавской ходьбой, без учёта времени.

Цель мероприятия День Сердца - популяризация здорового образа жизни через физическую нагрузку. В последнее время бег стал очень популярным среди любителей фитнесса, но многие забывают, насколько важно обращать внимание на то, где именно ты бегаешь. Чтобы уменьшить ударную нагрузку на суставы ног и позвоночника, очень важно бегать по мягкому грунту. Весь маршрут трасс забега будет проходить по мягкому грунту Нарвских троп здоровья.

В 11:00 осеннюю беговую серию откроют малыши, где каждого маленького участника ждёт на финише приз. Детские старты на 1 км в 11:30. Старт на основные дистанции в 12:00.

Награждение на забеге Дня сердца пройдёт среди победителей на основных дистанциях, а также в возрастных подгруппах. Среди участников похода с палками будет проведён розыгрыш призов.

Мероприятие поддерживает Narva Linnavalitsus, SA Narva Linna Arendus, служба городского врача Нарвы, Eesti Kultuurkapital, hotell Europe, SA Eesti Terviserajad, Eesti Pagar, Ramirent и другие партнёры.

Даты и места остальных этапов Äkke kross-tuur:

13.10 - Riigiküla
27.10 - Joaorg
03.11 - Äkkeküla
10.11 - Äkkeküla