Отличный способ провести с пользой для здоровья выходные, получить массу положительных эмоций, а также испытать настоящее приключение - это велосипедная тренировка.
Велосипед является одним из немногих оздоровительных видов спорта, при котором адекватно сгорают калории и нагружаются все группы мышц.
С помощью велосипеда можно развивать выносливость и координацию. Для детей это один из простых способов развития моторики.
Велосипед - это экологический вид транспорта, не только потому что здесь нет вредных выхлопов в атмосферу, но с ним ты сможешь увидеть самые живописные места своего края.
Вокруг Нарвы - отличные условия для вело-туризма: дюны Нарва-Йыесуу, горы Синимяе и грунтовые дороги волости Вайвара. Дистанцию маршрутов можно построить от 5 до 100 км. в зависимости от целей велопрогулки.
Современная индустрия велокультуры имеет много направлений. Самые популярные из них: Горный велосипед (mountain bike) , шоссейный велосипед, экстремальное велонаправление для трюков (BMX ) и тд.
"Спасательным жилетом" велосипедиста любого уровня является шлем!
Иллюстрационное видео "Велосипед мой друг и помощник 2012", которое состоялось 26.05.2012 со стартом и финишем на оздоровительных трассах Ореховой горке. Дистанции мероприятия 65 и 35 км.
Сьёмка- Алексей Максимов и Владимир Вшивцев.
Организатор мероприятия - спортивный клуб ÄKKE при поддержке Нарвской Службы городского врача.
Добавить комментарий