Лыжный спорт всегда был популярен среди людей, предпочитающих активный отдых и физическую нагрузку. Катание на лыжах у многих ассоциируется, как вид движения на свежем воздухе в красивое морозное утро. Мало, кто задумывался, насколько этот вид циклической нагрузки подходит для многофункционального развития мышечного аппарата и функциональной подготовки. Другими словами при сочетании работы плечевого пояса и ног, развивается мышечная выносливость. В виду того, что движения в лыжном спорте осуществляются при поддержке своего тела в пространстве, это в свою очередь развивает глубокие мышцы тела человека и улучшает координацию. http://sportwiki.to
Про помощи нового лыжного тренажёра ThoraxTrainer появилась возможность почти полностью воссоздать лыжные движения в период бесснежия. Методика интервальных и аэробных тренировок на данном тренажёре подходит всем любителям видов спорта на выносливость: лыжники, бегуны, триатлонисты, велосипедисты, гребцы, поклонники северной ходьбы итд. Это очень эффективный способ подготовиться к Нарвскому Энергетическому забегу. Правильное выполнение упражнений на ThoraxTrainer будет очень полезно и тем любителям, которые занимаются спортом для укрепления своего здоровья и спортивные достижения для них вторичны. Занятия на тренажёре ThoraxTrainer называются умными тренировками. Национальная триатлонная сборная Дании очень часто использует этот тренажёр в цвоём тренировочном процессе.
Обучение по использованию уникальному тренажёру ThoraxTrainer пройдёт 11 мая в 18:00 в фитнесс зале Joaoru rannahoone (Пляжное здание на липовой ямке) Linnuse 2.
Обучение проводит представитель компании Gfitness - Янус Аус. Мероприятие организовывает SA Narva Linna Arendus и Äkke suusaklubi.
[:]