Каждое лето нарвские биатлонисты проводят учебно-тренировочный лагерь. Лето для биатлонистов-это сезон базовой работы, которая в дальнейшем шлифуется специальной нагрузкой всю осень и декабрь. После такого процесса будет не стыдно выйти на лыжные и биатлонные старты хотя бы на уровне республики.
Нельзя забывать и о летнем отдыхе. Для многих спортсменов нашего клуба спорт — это стиль жизни, поэтому тяжёлые тренировки для них и есть ни что иное, как форма отдыха.
Уже третий год подряд наш летний лагерь проходит в оздоровительно-спортивном центре Maadsa, что в 4км от Kääru и в 9км от Otepää. Сам Maadsa находится на высоте 200м над уровнем моря, это чувствуется – в первые дни ощущается небольшая слабость.
В этом году летний лагерь проходил с 17 по 22 августа. Распорядок дня традиционно следующий: 8.00 подъём, бег босиком по росе 500м до нижнего озера, гимнастика и плавание. 9.00 завтрак. 10.00 первая тренировка, затем обед и отдых, в 16.00 вторая тренировка. Ужин свободное время, в 22.30 отбой.
Тренировочный план спортсменов был насыщен разнообразными тренировками: беговые и велосипедные тренировки по пересечённой местности, лыжероллеры, стрельба. Чтобы добраться до ближайшей асфальтированной трассы, для проведения лыжероллерной тренировки, было необходимо ехать на велосипеде 3 км и после часа нагрузки на лыжероллерах приходилось ехать обратно, преодолевая холмистый рельеф юга Эстонии. В течении сбора была получена колоссальная нагрузка. Чтобы потренироваться в г.Отепяя ребята преодолевали 9 километровую дистанцию по пересечённой местности юга Эстонии.
Старшая группа смогла в полной мере использовать все возможности биатлонного центра в Отепяя – современный тир, лыжероллерная трасса. Всего этого так не хватает в Нарве. Младшая группа нарвских биатлонистов на долго запомнит 100 метровую горку Seinamägi, бег в которую выиграла Вита Коплёва.
Одним из запоминающихся мероприятий в летнем лагере стало соревнование по триатлону, которое проходило на территории самого Maadsa - плавание 12м, велосипед 350м (старшие парни ехали 2 круга) и бег по тому же кругу. Для многих это был первый опыт в триатлоне. Среди младших девочек победила Вита Коноплёва, за ней -Мария Михеева, София Гладковская, Мария Гладышева и Ксения Иванова. У старших девушек в беговой части триатлона победу вырвала Ксения Прибыловская, Виолина Павлова - вторая, затем -Дарья Субботкина, а первой вышедшая из воды София Балабанова из-за развязанных шнурков завоевала только 4-ое место. Пятое место у Дарьи Золкиной. У старших парней победил Марко Коскинен, за ним Руслан Рахманов и Григорий Фоминых. Среди младших мальчиков выиграл именинник Николай Филипов, второй Марк Ильин, третий Алексей Ярушкин и четвёртый Денис Матвеев.
Многие поколения нарвского биатлона помнят эти золотые времена летних сборов, где наряду с тяжёлыми тренировками проходит формирование жизненных взглядов и устоев. Это опыт, который останется в памяти у всех и навсегда.
Летний лагерь помогли организовать: Спортивная школа «Энергия», Сергей Шумейчук, Андрей Коноплёв, Виктор Шемарин, Максим Филипов и родители детей за что всем огромное спасибо.
Тренера: Евгений Вшивцев, Алёна Ягудина и Владимир Вшивцев.
ФОТОГРАФИИ
Видео с триатлона Maadsa